Warmwasserschwimmen

Im gemütlichen Bad der Toulouse-Lautrec-Schule in der Miraustraße findet jeden Dienstag unser Warmwasserschwimmen für alle von 0-99 Jahren statt.

Übungsleitung: Heike Lehmann

0173 60 60 582

E-Mail: hlartpower@gmx.de

Bei ca. 1,20 m Wassertiefe kann beinahe jeder Erwachsene gut stehen und das chlorfreie Wasser ist mit mindestens 30°C sogar für die Kleinsten bestens geeignet.

Um 18 Uhr beginnen wir mit dem Babyschwimmen für die Jüngsten ab 3 Monaten, ab 18.30 Uhr folgt dann das Seepferdchenschwimmen für die nicht mehr ganz so Kleinen. Mit viel spielerischen Übungen verfolgen wir Ziele wie Wassergewöhnung und Wassersicherheit bis hin zum Seepferdchenabzeichen.

Mama, Papa oder auch die Großeltern sind dabei die verlässlichen Schwimmhilfen. Wir lernen kindgerecht Tauchen, Spritzen, Toben, Baderegeln und alle Techniken, um Startsprung, Rücken- und Brustschwimmen zu erlernen. In erster Linie zählt aber die Freude am Wasser!

Um 19:15 Uhr geht es weiter für alle, die sich mit Wassergymnastik fit halten möchten. Diese Form von Gymnastik ohne die Mühsal der Schwerkraft ist für alle Altersgruppen geeignet. In unserem kleinen Rahmen nehmen wir besonders Rücksicht auf Erkrankungen und körperliche Einschränkungen.

Alle Kurse werden von Heike Lehmann fachkundig geleitet. Der Spaß kommt dabei keinesfalls zu kurz!

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Trainingstermine

Toulouse-Lautrec-Schule

Miraustr. 120

Dienstag

Babyschwimmen
18:00-18:30 Uhr

Schwimmunterricht für Kinder
18:30-19:15 Uhr

Senioren Wassergymnastik
19:15-20:00 Uhr

Sportliche Wassergymnastik

20:00-20:45 Uhr

freies Schwimmen

20:45-21:30 Uhr

Wettkämpfe

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